Chi sono

Mi chiamo Americo D’Ambrogio, ma molti mi conoscono come ‘Il Mister’.
La mia passione per il mondo del fitness nasce insieme a me.
Per fitness non intendo solo quella serie di azioni e stili di vita tesi a migliorare il benessere fisico, intendo invece i comportamenti e le abitudini che mirano a educare la mente e, poi, il fisico.

Non credo nei limiti, nei fallimenti, alla fortuna di avere un fisico prestante, non credo alle scuse.
Credo in un atteggiamento costante e perseverante perché la costanza batte il talento. Questa è la frase che ripeto sempre ai miei allievi.

Sono fermamente convinto che tutto il buono che ci capita, dipenda essenzialmente da noi stessi.
Quando cominciamo a dare importanza a noi stessi, al nostro benessere, iniziamo a sentirci meglio, miglioriamo il nostro aspetto, la nostra mente, ci sentiamo più sicuri e viviamo meglio anche le relazioni con il mondo.

Personal Trainer Puglia - Americo Fitness

La mia avventura ha inizio nel 1995, anno in cui inizio ad allenarmi e a ottenere certificazioni e diplomi nel settore sportivo.
Dopo aver lavorato in diverse strutture, nel 2004 fondo il “Venice club ASD“, la mia prima palestra. Poco dopo mi specializzo come istruttore di Body Building, allenatore di arti marziali, personal fitness Trainer.

Durante il mio percorso formativo mi appassiono anche al Crossfit, mi lascio incuriosire dall’uso di kettlebell, allenamenti funzionali e ottengo numerose certificazioni e diplomi nazionali, per poi approdare al mondo delle O.C.R.. Mi specializzo nel superamento ostacoli naturali e artificiali e altre discipline affini e, gareggiando in Italia e all’estero, divento anche atleta Spartan Race

Allenamento body builder - Americo Fitness

Recentemente ho creato un nuovo brand che porta il mio nome: Americo.
È questo il nome della nuova sede della mia palestra a Noci, in provincia di Bari, affiliata alla FIPE (Federazione Italiana Pesistica). È questo il nome del luogo da cui potrai ripartire.

Prenditi cura del tuo corpo, è il posto in cui vivrai tutta la vita.

Il Venice Club ASD nasce nel 2004 dalla passione di Americo D’Ambrogio per il fitness. Con esperienza come istruttore di Body Building, allenatore di arti marziali e personal fitness trainer, Americo si è specializzato anche in Crossfit, Kettlebell e allenamenti funzionali.

Americo ha conseguito certificazioni e diplomi nazionali nel superamento di ostacoli come atleta Spartan Race. Recentemente, ha rinnovato l’immagine del club aprendo una nuova sede affiliata alla FIPE, offrendo programmi personalizzati e servizi di alta qualità.

La sede del Venice Club ASD affiliata alla FIPE è diventata un punto di riferimento per gli appassionati di fitness, offrendo una vasta gamma di attività per soddisfare le esigenze di ogni individuo, dal principiante all’atleta esperto.

Grazie alla sua esperienza, competenza e dedizione, Americo e il suo team continuano a ispirare e motivare le persone a raggiungere i propri obiettivi di fitness, creando un ambiente accogliente e stimolante per il benessere e lo sviluppo personale.

La palestra

Macchine Isotoniche

Dispositivi utilizzati nell'allenamento e nel fitness per fornire una resistenza costante durante l'esecuzione di un movimento.

Cardiofitness

Dispositivi progettati per l'allenamento cardiovascolare o aerobico, consentono di aumentare il ritmo cardiaco e bruciare calorie.

Bodyweight

Allenamento bodyweight è un tipo di allenamento a corpo libero che utilizza il peso del proprio corpo per sviluppare la forza, la resistenza e la flessibilità.

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Presenza costante dello staff per garantire il corretto svolgimento degli allenamenti

Programmi individuali con metodiche in continuo aggiornamento

Location attrezzata Staff professionale e qualificato

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    Indice di Massa Corporea

    L'Indice di Massa Corporea (IMC) è un indice utilizzato per valutare se una persona ha un peso corporeo sano in relazione alla sua altezza.